Desc: Allenamento Tabata di Julia Parte 2 - Settimana 1, serie 2 Principiante/Intermedio: Tonificazione e perdita di grasso: Diretto da Mo Shab. Con Giulia Bognar. Aumenta la frequenza cardiaca e brucia grassi e calorie con questo motivante allenamento Tabata con i pesi. Per ottenere i migliori risultati, utilizza un paio di pesi che rendano impegnative le ultime 2 ripetizioni.